Super
Bike
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Super biker é uma modalidade de ciclismo indoor, o aluno irá desfrutar todos benefícios do ato de pedalar, englobando os ganhos no condicionamento cardio-respiratório e neuromuscular. O que difere das outras modalidades semelhantes é que na Super Biker o treinamento é totalmente baseado na individualidade, necessidade, limite e objetivo do aluno que é analisado através da avaliação física, onde traçamos metas tangíveis mas desafiadoras. |
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Todos os alunos são monitorados por: frequencímetro e pelo computador de bordo instalado em todas as bicicletas. Com essa metodologia podemos ter um enfoque mais significativo no objetivo de cada aula, estabelecendo o ritmo da pedalada, a freqüência cardíaca alvo, o metabolismo que se deseja trabalhar. Prepare seu coração e músculos, venha ser um Super Biker. OBS: Nesta aula o gasto calórico é muito elevado. Dr. Eduardo
Ayub Lopes.
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